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お薦めしいた本

 お薦めしたい本は、「長生きしたけりゃ肉を食べるな」幻冬舎 若杉友子著
 今の食べ物が悪いことが分かります。昔の日本人が食べていたものが人間にとって、どれほど良いか分かります。
 食べ物、飲み物で体調不良になるのが分かります。アトピー、花粉症の原因、対策も分かります。